6 Manfaat Mengonsumsi Jahe Merah untuk Tubuh

Siapa sih yang tidak kenal dengan tanaman obat bernama jahe merah? Tanaman yang satu ini memang memiliki peranan penting agar kesehatan tubuh kita tetap terjaga. Nah, kabar baiknya, jahe merah bisa kita dapatkan secara praktis cukup dengan memesannya melalui platform buah dan sayuran no. 1 di Indonesia, yaitu TaniHub. Setelah itu, jahe merah berkhasiat yang sudah digunakan sejak ribuan tahun bisa langsung diantarkan ke alamat tujuan.

Tanaman obat ini memiliki banyak kandungan zat dan senyawa alami di dalamnya. Maka dari itu, tidak heran apabila jahe merah diandalkan sebagai rempah-rempah yang penting untuk mengatasi penyakit. Apalagi, jahe merah sendiri termasuk sebagai salah satu jenis tumbuhan herbal yang kandungan manfaatnya sangat melimpah dan dapat kita temukan di Asia. Apabila kita bandingkan dengan jahe yang putih, maka jahe merah akan terasa sedikit kuat dan pedas.

Kandungan dari jahe merah sendiri yang memberikan banyak manfaat bagi tubuh kita berasal dari minyak atsiri atau yang juga kerap dikenal sebagai minyak esensial. Bukan hanya itu, terdapat juga senyawa bioaktif, misalnya gingerol, paradols, maupun shogaols. Nah, kandungan minyak atsiri maupun senyawa bioaktif pada jahe merah ini memang lebih tinggi apabila kita bandingkan dengan jahe putih. Lantas, apa saja sih manfaat konsumsi jahe merah untuk tubuh? Berikut ini penjelasannya!

  1. Membuat rasa mual berkurang

Ketika kita mengonsumsi jahe merah yang sudah diolah menjadi jamu maupun teh herbal, maka kita bisa mengatasi masalah pencernaan, mulai dari sakit perut, mual, sembelit, serta perut kembung. Sementara itu, jahe merah sendiri memang sudah lebih dari ribuan tahun dipercaya sebagai solusi untuk mengobati masalah-masalah pencernaan.

  1. Membuat kesehatan mulut tetap terjaga

Orang-orang yang mengonsumsi jahe merah bukan hanya bisa mengatasi masalah pada pencernaan mereka, melainkan juga dapat membuat gigi dan mulut mereka tetap sehat. Soalnya, jahe merah memiliki kandungan senyawa bioaktif, yakni yang dikenal sebagai gingerol. Nah, gingerol sendiri memiliki efek antibakteri, antivirus, maupun antijamur yang berperan efektif untuk melawan bakteri, virus, maupun jamur.

  1. Membuat tubuh tetap fit

Berkat konsumsi jahe merah, kita dapat membuat tubuh kita tetap fit dan terhindari dari risiko infeksi bakteri maupun virus yang membuat kita terserang penyakit. Sementara itu, jahe merah pun memiliki kandungan efek antiradang maupun pereda demam alami. Jadi, tanaman herbal yang satu ini memang sangat cocok untuk dikonsumsi oleh orang-orang yang sedang sakit.

  1. Membuat rasa nyeri berkurang

Ketika kita mengalami sakit kepala, sakit gigi, maupun nyeri pada bagian sendi atau otot, maka kita dapat menggunakan jahe merah karena ekstrak jahe merah memang ampuh untuk mengatasi masalah-masalah tersebut. Di samping itu, jahe merah pun bisa membuat rasa nyeri sendi akibat radang sendi menjadi berkurang.

  1. Membuat rasa nyeri akibat haid berkurang

Bukan hanya nyeri pada sendi dan otot saja yang dapat diatasi oleh jahe merah, adanya efek antiradang pada jahe merah pun akan membantu kita untuk meredakan rasa nyeri haid yang parah. Apalagi, terdapat juga riset yang menjelaskan bahwa jahe merah berpotensi besar sama halnya seperti obat pereda nyeri.

  1. Membuat pertumbuhan sel kanker terhambat

Zat antikanker maupun antioksidan pada jahe merah membuat tubuh kita dapat terhindar dari risiko terkena beberapa jenis sel kanker, contohnya saja seperti kanker usus, kanker payudara, kanker prostat, maupun kanker lambung.