Pola Hidup Sehat di Usia Paruh Baya
Usia paruh baya, yaitu sekitar 40 hingga 60 tahun, merupakan fase penting dalam kehidupan di mana tubuh mulai mengalami berbagai perubahan fisik dan metabolisme. Pada usia ini, risiko penyakit kronis …
Pola Hidup Sehat di Usia Paruh Baya Read More